在充满压力与挑战的现代社会，健康不再是简单的 “没生病”，而是身体、心理与生活方式的多维平衡。抛开传统中医理念，从现代科学角度出发，我们能找到更贴合当下生活的养生方式。​ 补水看似基础，却常被忽视。人体 60% …

首先，TortoiseGit 是一个 Git 客户端，它集成在 Windows 资源管理器 中，提供了 图形化界面 来操作 Git 仓库。它的界面类似于 TortoiseSVN，对于不习惯命令行操作的用户非常友好。 TortoiseGit安装 主要特点： Windows…

Windows 显示驱动程序模型 (WDDM) 1.3 及更高版本驱动程序可以支持 Microsoft Direct3D 呈现性能改进，使 Direct3D 9 硬件能够更好地利用硬件命令缓冲区和计数器，并将系统内存高效复制到子资源。 这些功能镜像 Direct3D 版本 10 硬件可用的一些功能&…

一、索引优化：构建高效查询的基石 （一）索引类型与适用场景 1. 五大核心索引类型 索引类型适用场景示例代码性能影响单字段索引单条件查询（如用户ID、状态字段）db.users.createIndex({ user_id: 1 })低复合索引多条件…

一、关闭防火墙和selinux 二、下载相关软件 下载nginx，mariadb、php、nextcloud 下载nextcloud： sudo wget https://download.nextcloud.com/server/releases/nextcloud-30.0.1.zip sudo unzip nextcloud-30.0.1.zip -d /var/www/html/ sudo chown -R…

技术术语： 流量观察口：就是我们常说的镜像口，被观察的流量的引流目的端口 流量源端口：企业生产端口，作为观察口观察对象。 命令介绍： [核心交换机]observe-port [观察端口ID或编号（数字&am…

一.队列工作模式介绍 1.WorkQueues模型 生产者直接把消息发送给队列，然后消费者订阅队列 特点: 消息不会重复, 分配给不同的消费者. 代码实现： 消费者代码： Component Slf4j public class SpringRabbitListener {RabbitListener(queues &q…

目前AI编码代理（coding agent）领域正迅速崛起，Google推出了一款名为Jules的非同步编码代理（asynchronous coding agent），主要针对专业开发者，与传统在开发环境中直接辅助编码的Cursor或Windsurf…