《无缘社会》读书笔记引子一款特殊的APP最近有一款APP突然爆火它的功能很特别不能看短视频不能购物与AI无关唯一功能确认你是否还活着工作原理用户定期打卡证明还活着如果一段时间没打卡自动联系紧急联系人提醒关注用户安危为什么会火这款APP捅破了一层窗户纸反映了真实的社会现象越来越多年轻人选择独自生活不结婚、不生孩子不走亲戚、不交朋友自称爱人独居者甚至不谈恋爱他们的理由“我凭什么迁就别人”为什么要读这本书阅读收获慎重选择生活方式了解不同选择的后果做出明智的决定提前做好准备知道需要准备什么避免未来的困境珍惜现在拥有的反观当下的人际关系加倍珍惜已有的联结发现商业机会提前洞察社会趋势在养老产业找到机会社会背景中国在不远的未来必然面临老龄化城市化单身群体扩大化不婚、少子化独居家庭突然增多书籍背景来源日本NHK电视台同名纪录片2010年左右播出引起巨大社会反响主题记录和整理孤独死去的老人的故事这些人被称为在途死亡者。共同的社会土壤1. 老龄化日本见闻山间酒店73岁的服务员还有80多岁仍在工作的老人村里年轻人都去城市打工只剩老人维持乡村运转2. 工业化带来的改变从农业社会到工业社会从聚村而居到城市生活从熟人社会到陌生人社会影响家人相处时间被压缩工作时间占据生活主体8小时工作制改变了家庭结构家人相处时间少于工作时间3. 城市化北京的例子在北京城一年能见两面的朋友都是铁杆好朋友具体案例一个从小一起长大的好友一个住车道沟6号线起点一个住管庄6号线终点一年最多见两面有时只见一面原因北京城实在太大4. 出生率急速下降同辈群体的变化70后的父母辈一家3-8个兄弟姐妹很正常一群孩子大的带小的拥有七大姑八大姨现在独生子女政策影响“爸爸妈妈只爱我”但我没伴同辈关系从兄弟姐妹变成同学、朋友、邻居意义这些因素构成了孤独死去现象的社会土壤不是个别极端案例而是足以引发思考的社会现象。核心概念无缘社会定义无缘社会人与人之间没有关联、互不相干的社会成人的三重社会关系网络1. 亲缘关系基于血缘和姻亲的关系父亲、母亲表哥、堂哥表妹、堂妹七大姑八大姨亲戚里道的一大堆人2. 地缘关系因生活环境产生的物理连接居住小区的邻居楼上楼下的住户门口的保安楼下的保洁小区群里的供暖师傅隔壁小区的熟人门口的超市附近的健身房3. 职场关系因工作产生的社会交流同事、组员部门同事工作中认识的各类人员动物园的饲养员自然保护区的护林员地方宣传部的领导租车的驾驶员重要性现代人最重头的关系网络往往是工作关系网络本书三个核心问题问题一如何脱网这些人是怎么从三层关系网中跳脱出来的如何与亲缘关系失联如何与地缘关系断裂如何与职场关系绝缘问题二脱网后的生活他们的生活是怎样的面临什么困境如何离开人世离世后面临什么问题问题三怎么办如果有对应的计划和方法提个醒善意的有效的对你有帮助的换来积极的后果在途死亡者数据全日本每年32,000人每天87个人每小时4个人遗物清单存折现金珍贵照片日常生活用品衣物手机、钱包、钥匙留给世界的记录报纸公告示例在途死亡者 籍贯、户籍、姓名不详之男性 身高1米62左右 60-80岁 随身物品 - 现金100,983日元 - 存折两本 - 现金卡两张 - 钱包两个 - 居民基本情况公布卡一张 - 手表一个 - 身穿蓝色裤子 2008年11月5日下午3:15左右该人被发现于 东京都大田区东六乡居室内盘着两腿呈向前 倾倒状已死亡遗体腐烂死亡时间约为 2008年10月26日左右。 该人遗体已付出火葬骨灰由相关部门保管 倘有人了解该人线索敬请提供。 2009年3月2日 东京都大田区区长案例一大森中立的故事记者的调查过程第一步找到公寓看到报纸公告来到发现尸体的公寓采访邻居“没有太多交流”第二步找到房东房东翻出租房合同找到承租人姓名大森中立发现担保人信息地址和电话第三步担保人线索断了按地址和电话寻找担保人早已搬走第四步找到工作单位附近住户提供线索在供餐中心工作找到供餐中心离公寓约1公里经理认出照片“大森君”工作情况负责煮米饭工作了将近20年从来没有迟到在这里退休第五步找到履历表填写了曾经生活过的地方出生地秋田第六步寻找秋田线索找秋田县老电话本大黄页找到同名同姓的门窗公司作坊第七步来到秋田店还开着但已易手找到过户手续、土地登记证找到更多家庭信息大森中立的人生轨迹家庭背景家在秋田开门窗作坊六兄弟排行老三三男三女哥哥因不同原因去世姐姐嫁人了33岁家庭破产把母亲单独留在家里自己去东京打工从此再没和同学联系在东京的生活为别人担保借款借款人消失只能替别人还债不停打工还债婚姻结过婚生过孩子后来离婚退休后从供餐中心退休到劳务派遣公司工作一直工作到69岁去世前半年才停止工作与家乡的联系一直给家乡寺庙寄香火钱寺庙为家族墓地上香烛、供果直到去世都牵挂家人如何从三重关系网脱落血缘关系断裂哥哥去世姐姐嫁人把妈妈留在老家去东京打工结婚生子又离婚母亲去世后与家断了联系与亲友失去联络地缘关系淡薄住廉价公寓与邻居只是打招呼没有深入交往职场关系不持续不断替换工作工作时有朋友离开工作后没有继续交往最终脱离关系网结局69岁离开这个世界社会保障体系的三重逻辑保障层级家庭保障第一层企业保障第二层社会保障第三层1. 家庭保障的变化传统模式聚村而居10里8户都是亲戚三叔、二姨、五舅姥爷五保户也有人照顾今天送粮食明天送油基层组织关怀现代困境家庭规模越来越小4口之家北京中等规模夫妻 父母3口之家更普遍夫妻 1个孩子2口之家很多人父母还在老家只有夫妻在城市风险增加如果夫妻之间有一个人身体不好另一个人就会被拴死在既有状态下抗风险能力直线下降。失去了50%的家庭财政来源。2. 企业保障的变化传统大型国企模式以军工厂为例幼儿园、托儿所医院派出所俱乐部、游泳池一个企业就是一个小社会从出生到死亡都有保障即便没有亲属退休后也有人管离退办负责逢年过节有慰问大事小情有老同事帮忙现代企业模式不再管那么多事不是企业无情而是保障已经货币化以货币形式支付用钱购买服务例子以前邻居张婶、李姐帮忙带孩子以前几家哥们帮忙大扫除、擦玻璃以前请吃炸酱面作为回报现在收入包含保障内容自己请保姆退休后企业失去保障职能3. 社会保障的变化核心问题老龄化年轻态社会18-60岁人群为主上班的人供养不工作的人孩子、老人老人退休金来自现在人们交的税金融产品衍生的收入老龄化社会年轻人越来越少老人越来越多工作的人负担变大形象比喻过去一堆孩子养一对爹妈现在两个孩子养两对爹妈4个老人案例二长川善治的故事发现过程55岁在富山市公寓被发现死亡公寓是廉价的收拾得不很干净用着普通灶台和整体浴室如何被发现预约了去医院看医生没去医生警觉通知社区或相关人员发现因突发疾病死在家里生前轨迹原名志田不姓长川姓志田入赘到长川家家庭背景秋田家里开超市三兄弟生意本来不错家庭破产镇上开了大型超市小超市生意一落千丈雪上加霜父亲去世三兄弟各奔东西离开家乡来到石川打工入赘到长川家结婚生子看上去幸福离婚后一直打短工遇到日本经济萧条失去成为长期雇员的机会在劳务派遣公司工作今天派去蒸米饭明天派去开热水阀门临时雇佣关系意外受伤从工地脚手架高空摔下摔断大腿骨无法正式工作只能靠救济金过日子救济金很微薄结局55岁死在富山公寓没人认领的尸体联系到的人舅舅“我没法认领”哥哥“我自己生活也不好”前妻“我们已经离婚了”遗体处理捐给大学做实验火化后成为骨灰骨灰也没人要舅舅的理由“我们不是一个姓”“我跟他妈妈一个姓他跟我不是一个姓”“不是一个姓不能葬进一个墓地”日本传统哥哥的理由“生活特别艰难”“没有条件办理丧事”“如果领回来不办事心里又过不去”“算了领不了”前妻的理由“我们已经离婚了”“不是他的亲属了”“前妻不具有法律效力”“没有办法领骨灰”“想领也领不走”最终处理送到寺庙僧人做超度和仪式葬在公共公益墓地身后事处理方式遗体处理1. 直送火葬生前签合同付一笔钱死后遗体直接送火葬场烧了就完了2. 遗体捐赠生前签署遗体捐赠合同去世后遗体捐赠给科研单位医疗机构3. 政府公益没签直送火葬没签遗体捐赠突然去世没准备政府送到火葬场火化骨灰处理1. 生前安排跟寺院签合同或跟民间机构签合同选好埋葬地点甚至墓碑都写好了2. 政府公益项目无人认领时政府提供公益名额进行公益化埋葬3. 寺院公益公益墓地超度活动4. 当垃圾丢掉部分骨灰被直接丢弃不同的态度态度一不在乎生前活着开心尽兴就行死了以后骨灰爱怎么着怎么着不在乎。例子名校博士拿黑塑料袋领父亲骨灰被说不孝引用唐寅诗句他人笑我太疯癫我笑他人看不穿。不见五陵豪杰墓无花无酒锄作田。态度二传统观念叶落归根入土为安需要提前做好准备中国传统早早预留寿材和墓地棺材是吉祥的提前选好墓地才踏实“寿材是长寿之材”有的打好棺材放在院里传统吉祥物钥匙挂坠做成棺材形状棺材 升官发财院里种柿子树 事事如意种苹果树 平平安安生前的三种生活方式1. 独居定义自己一个人生活两种情况没结婚自然而然一个人生活结婚了生离离婚死别丧偶65岁以上人群占56%年龄越高比例越大独居的利弊✅优点自由清净不用看任何人脸色想几点起就几点起想几点睡就几点睡想订外卖就订外卖想吃冰淇淋就吃想说话说话不想说不说❌缺点孤独问题外向的人、话唠不适合一个人待着不舒服没人照顾年轻时有朋友陪玩有朋友陪看病有网友聊天老了以后到75岁试试到80岁更难网友发红包、拍自拍可以但让他到医院给你手术签字试试最难的问题在医院做手术需要亲属签字这是独居者最难解决的当前问题。日本的解决方案社会公益机构可以做担保人代替你跟医院、政府打交道签署委托书和合同支付一定费用提供需要的帮助可以在手术通知单上签字2. 合居定义跟配偶或子女一起生活与配偶合居感情好的执子之手与子偕老相伴到终生感情不好的将就着过谁看谁都不顺眼一个屋檐下但分床睡互不理睬或天天吵架一天一小吵三天一大吵与子女合居“每个人心中的咒语”引自《一个人的老后》孩子的心理看着老人一个人生活想说要不一起住吧但知道自己没能力没时间照顾相处不来住房条件不允许家长的心理期待孩子说咱们一起住吧但说出来就尴尬孩子说了家长不一定愿意拒绝显得不给孩子尽孝机会不拒绝后面麻烦事来了家长主动说孩子为难答应没条件不答应不孝经济学规律真正能与父母共同居住的是两端人群特别有钱的地上3层地下4层大别墅生活轨迹可以完全不交叉互不干扰特别困难的三代人挤两室一厅每天晚上沙发床展开才能睡不具备分开住的条件只能一起住中产阶级大量中位数人群分开居住不在一个屋檐下合居的利弊✅优点有人照顾彼此照应有个老伴生病有人带去医院❌缺点看人脸色互相打扰要互相考虑、互相照顾前提条件老伴身体要好如果老伴先恶化还得你照顾谁身体先恶化还不一定3. 群居定义跟其他一样独自生活的人一起形式老年公寓康养型养老中心拥有各自房间不是大通铺日本的养老公寓特点不是传统养老院不是民政局管的社会福利机构像特别漂亮的民宿可能有30-40间房服务24小时客房服务房间打扫有人做饭基本医疗保障送医服务可以帮你签字设施台球厅乒乓球室影音间卡拉OK电子游戏群居的问题❗重要限制所有机构只接收生活能够自理或半自理的人不能指望住到死养老院的死都是突然的、意外的很少有准备好死在养老院的消极情绪问题搬进去那天起认识的人大部分比你岁数大不断听到消极消息“那谁快不行了送医院了”“7层老XX走了”“6层老XX上个月走的”全都是消极情绪工作人员的压力养老院特别不好工作需要每天哄叔叔阿姨开心案例一个小伙子父母走时没尽孝到养老院工作照顾老人治愈自己推荐阅读《老去的勇气》心态调整如何避免成为无缘人核心原则避免自己变成那个无缘的人避免成为跟社会没有关联、互不相干的人。生活态度决定一切个人经验分享主动打招呼原则见着人就打招呼第一次打招呼对方会回应有了第一次第二次就不慌到第三次对方会主动打招呼例子你您好 对方有点愣啊您好您好 第二次就不慌了 第三次对方主动您好逐步交流“干吗去” “买菜去”“这葱不错啊”慢慢建立联系建立社区关系与谁建立关系小区保安保洁人员供暖师傅收获回到小区特别舒适保安“大哥回来了”开门保洁阿姨榆林老乡“今天外面冷不冷”供暖师傅微信“今年用我给你放气不”邻里关系做法与楼上楼下几个朋友一起看球世界杯大家喝啤酒有人带酒有人带肉效果习惯互相打招呼回来特别舒服养狗的例子麦子狗的情况黑色拉布拉多犬户恶不侵性情暴虐小时候社交能力有限老跟别的狗打架把小区的狗都打遍了意外的结果这样一条狗容易引起反感但麦子人缘特别好狗缘不太好原因源于我在小区里跟大家相处比较融洽急救时的邻里互助场景小区出现急救情况邻居们的反应有人在门口引救护车有人帮着开大铁门有人帮着去楼上叫人邻里之间互相帮助收获邻里之间产生这样的关系生活的幸福感会提高很多不要太计较细节案例妹妹的烦恼妹妹“她家门口老堆一袋垃圾”“我隔着门骂她”建议“她把垃圾扔门口你下次下楼就给她带下去”心态只不过顺手的事不要过分计较中国的优势更开放、更包容、更奔放的关系广场舞在世界任何地方只要有华人聚集就有广场舞应对空虚无聊老年社交的第一把交椅非常健身跳起来神清气爽对比北欧北欧抑郁症比例特别高原因人少极昼极夜极夜时自己在家猫着玩点国际象棋跳广场舞的有几个抑郁的生活态度的重要性关键观点你自己的姿态决定了你在任何环境都会用相似的生活方式去生活不是搬个家朋友就没了而是善于交朋友的人搬家后马上有新朋友不善于交朋友的人住一辈子朋友也越来越少商业机会1. 养老公寓现状大部分是公立的也有一些私立的新模式中小规模养老公寓特点规模不大风景优美环境很好收费不便宜老人的需求愿意住在那里与年龄相仿的同辈群体一起晒太阳自己做饭遛弯散步互相有社交空间有独立空间有医疗生命保障2. 委托服务机构服务内容基础服务签订委托服务合同在需要时提供帮助具体服务送医服务带去医院带去看病帮约医生帮挂号手术签字处理身后事市场前景需求分析将来很多人处于独自生活状态需要付费服务解除后顾之忧收益逻辑所有解决社会问题的人都会获得相应回报。社会受益面越广回报越丰厚。教育是如此医疗是如此养老何尝又不是如此3. 其他行业变化餐饮业变化商场餐厅大桌越来越少原因原来大家庭10几口、20几口人现在一家3口一家5口一家2口独自1人新模式日本方便独自进餐的餐厅每个人独立小桌有隔板围起吃饭空间可以边吃边看手机不用跟别人对视不用共享空间汽车行业趋势预测几十年以后车会越变越小的你信吗原因一段时间SUV卖得好但未来越来越多一个人开车出行既不需要也没人可搭一个人开车要那么大车干什么小巧玲珑的车辆一定会有格外的市场房地产业问题一个人住5室1厅有啥用3室2厅2厨2卫没有用最适合一个人的一居室偶尔接待客人开间也可以老龄化、独居化的微妙变化总结社会变化清单餐桌变小了餐厅模式改变了独立隔间汽车变小了房子变小了这些变化都指向一个方向适应独居生活本书的真正意义不是悲观的书作者观点一直不觉得这是一本很丧气的书不是让人悲观的书谈不上悲观是客观。积极的启示逻辑链客观的社会现象可能的客观趋势启迪我们思考触发我们规划进行充分准备为未来赢得更乐观的结局不是指导生活方式书的目的不是告诉你应该选择什么生活方式而是列举不同的选择可能面对的不同问题让你慎重决定幸福晚年的三个支柱支柱1身体俗话说有啥别有病没啥别没钱重要性身体不好活得不体面再有钱家财万贯住再好的医院一个人住两间身上插满管子能幸福吗铁的定律一定要让自己有一个好的身体。你的身体能够配合你越久你就拥有越长久的体面的生活。支柱2积蓄二人转段子甲“世界上最悲哀的事人死了钱没花完”乙“更悲哀的是人还没死钱花完了”结论两种都不好建议对财务状况有分析有规划推荐书籍《拿铁因素》一点一点存钱也能存到很多钱老了以后不会烦恼老话“有钱能使鬼推磨”夸张但没有钱万事都难不要陷入财务窘境支柱3对世界的爱和对生活的信心关键观点真的热爱这个世界的话你就愿意跟周围的人发生联系。无缘社会中的很多人对整个世界凉了心被社会凉透了对世界失去兴趣才会断绝跟世界的外界联系如果你对世界充满了爱积极拥抱周围的社会关系不会进入孤苦伶仃状态不会独面死亡年轻时的约定案例小的时候跟几个朋友相约等老了以后大家在海边买一个房子门朝大海春暖花开大家住在一起。即便有一天要去医院也可以相伴而行。很多年轻人也有类似想法“你看你的胆囊炎”“我治我的前列腺”相伴而行建议有这样的想法很好跟朋友保持联系让自己身体健康让自己财务充盈有余将来拥抱理想的老去生活可以很美好常见误解的澄清误解1“不敢一个人生活了”回应一个人面对生命最后时光不一定是凄凉的事误解2“一定要结婚生子”反问一个一言不合就吵架的老婆一个一言不合就动手的老公一个看你不顺眼的子女不希望你去世可以分退休金又希望你快点去世腾出房子卖掉跟他们一起生活你会开心吗真正的关键核心问题能否幸福度过最后时光跟以下无关是不是有亲属在身边几个人一起生活跟以下有关之前是怎么对待他人怎么对待自己之前做好的准备正确的选择本书告诉我们不是你选择的生活方式而是你是不是在做足了准备的情况下选择生活方式。每个独立经济个体有权利选择自己的生活方式有能力选择自己的生活方式但要思考你选择之后真的喜欢吗这种生活方式在将来的将来是什么样子你有没有想清楚你是不是做了慎重、妥善的决定治愈推荐电影《小偷家族》基本信息日本电影内容临时组建的家庭因各种机缘巧合凑在一起缘分很特别启示看完可能对人与人之间的关系有全新的认知总结核心观点无缘社会是客观现象不是悲观预测是已经在发生的现实三重关系网络很重要亲缘关系地缘关系职场关系需要提前准备身体健康财务规划社会关系商业机会存在养老公寓委托服务其他适老产业态度决定一切主动社交热爱生活拥抱世界最后的话不论你选择怎样的生活方式都要做好准备都要想清楚后果都要对自己的选择负责关键是在充分准备的基础上选择适合自己、真正喜欢的生活方式而不是盲目选择或被动接受