当存储空间不足时从 iPhone 或 iPad 中删除文件是释放存储空间最简单的方法之一。然而有时你可能会发现在 iPhone 或 iPad 上删除文件很困难。为了帮助你轻松删除文件我们在本文中提供了 4 种方法希望对你有用。快速看一下这些方法的优缺点第 1 部分如何通过内置文件应用程序从 iPhone /iPad 删除文件“文件”应用是 iPhone 和 iPad 设备上的中央枢纽用于管理设备上的文档、下载内容和其他文件。它允许您删除未绑定到特定应用的文件。以下是使用“文件”应用从 iPhone 或 iPad 中删除文件的方法在 iPhone 或 iPad 上打开“文件”应用然后点击底部的“浏览”选项卡。选择一个位置例如“在我的 iPhone/iPad 上”或“iCloud Drive”等云服务。找到要删除的文件。按住文件图标直到出现菜单。然后点击“删除”。要一次删除多个文件请点击右上角的三个点然后点击“选择”。选择要删除的文件然后点击右下角的垃圾桶图标。顺便说一下别忘了清空“最近删除”文件夹。第 2 部分如何通过 iReaShare iPhone Manager 删除 iPhone/iPad 上的文件对于想要更多控制权或需要管理大量文件的用户像iReaShare iPhone Manager这样的管理软件是一个实用的工具。这类软件可以将您的设备连接到电脑让您全面查看文件。然后您可以在电脑的大屏幕上轻松地从 iOS 设备中删除无用的文件。iReaShare iPhone Manager的主要功能* 轻松在计算机上管理您的 iPhone 文件。* 直接从您的 iPhone 或 iPad 选择和删除文件。* 支持删除照片、文档、视频、音乐文件、联系人、短信等。* 将重要文件从您的 iOS 设备传输到您的计算机。* 只需在计算机上单击一下即可备份您的 iOS 设备。* 轻松将备份数据从计算机恢复到您的 iPhone 或 iPad。* 支持 iOS 5.0 及更高版本包括 iOS 26。下载 iReaShare iPhone Manager。下载 Win 版下载 Mac 版要使用 iReaShare iPhone Manager 从 iPhone 存储中删除文件在电脑上下载并安装 iReaShare iPhone Manager。然后启动它并使用 USB 数据线将 iPhone 或 iPad 连接到电脑。该软件将快速检测您的iOS设备。然后在您的iPhone或iPad上点击“信任”。从左侧面板中选择文件类型并勾选要移除的文件。然后点击“删除”即可从 iOS 设备中移除这些文件。提示如何删除iPhone或iPad上的所有内容如果您想彻底删除数据请使用以下4种解决方案。第 3 部分如何通过照片应用从 iPhone/iPad 删除文件如何删除 iPhone 或 iPad 上的文件照片应用存储着你所有的照片和视频。随着时间的推移它会成为设备最大的存储空间消耗者之一。你可以使用照片应用从 iOS 设备中删除图片和视频文件。方法如下打开照片应用程序转到“图库”或“相册”选项卡然后点击右上角的“选择”。点击要删除的照片或视频。你选择的每个照片或视频上都会出现一个蓝色的勾号。点击右下角的垃圾桶图标即可删除。确认删除。删除后它们并不会永久消失。它们会被移至“最近删除”相册。要永久删除并释放存储空间请前往“相册”标签页向下滚动并点击“最近删除”。点击“选择”然后点击“删除”或“全部删除”即可将其从您的设备中永久删除。第4部分如何通过设置从iPhone / iPad存储中删除文件“设置”应用提供了设备存储空间的概览可以帮助您识别哪些应用占用了最多的空间。虽然您无法在此处删除单个文件但可以卸载或删除整个应用以释放更多空间。要使用“设置”应用清除 iPhone 或 iPad 上的文件前往“设置”“通用”“iPhone/iPad 存储”。等待片刻应用列表加载完毕。应用将按其占用的空间大小排序。点击某个应用查看详情。然后点击“卸载应用”。这样您将释放该应用本身占用的存储空间。如果您想删除该应用的所有文件和数据请点击“删除应用”。第5部分有关在iPhone / iPad上删除文件的常见问题Q1iPhone中删除的文件夹在哪里iPhone 上的“已删除文件夹”并非一个统一的通用位置。不同的应用有各自的“最近删除”文件夹或临时保存区域。此功能为您提供了一段宽限期以便您恢复可能误删的文件。以下是一些最常见文件类型的位置照片和视频删除照片或视频后它们会被保存到一个专门的相册中。您可以通过点击“照片”应用 “相册” “实用工具” “最近删除”找到它。文件文档、PDF 等您从“文件”应用中删除的文件也会保存在临时文件夹中。打开“文件”应用点击“浏览”然后在“位置”部分下选择“最近删除”。此外备忘录、邮件和提醒事项都有各自的“最近删除”文件夹。您可以在 30 天内找到已删除的文件。问题 2我可以永久删除 iPhone 或 iPad 上的文件吗是的您可以永久删除 iPhone 或 iPad 上的文件。一种方法是使用“抹掉所有内容和设置”另一种方法是使用iReaShare iPhone 数据擦除器它可以覆盖已删除的文件使所有文件无法恢复。Q3如何删除系统文件或缓存数据以释放空间系统文件、应用缓存和临时文件会占用空间但不易访问和删除。不过重新启动 iPhone/iPad 可以清除一些临时文件。在“设置”“Safari”中您可以清除浏览历史记录和网站数据。如果您迫切需要可以执行恢复出厂设置设置常规重置删除所有内容和设置但请记住在执行此操作之前备份数据。结论定期从 iPhone 或 iPad 中删除文件可确保您的设备保持快速、高效且整洁。现在您可以使用上述方法轻松地从 iOS 设备中删除文件。如果您想要一款功能全面的管理工具可以选择iReaShare iPhone Manager 。它不仅支持删除数据还支持在电脑上传输、备份和恢复 iOS 文件。